Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

4.6 17 valoraciones

Prep. 35min

Total 1h

8 raciones

Ingredientes

Masa de tortitas integrales

100 g de arroz integral
100 g de trigo sarraceno en grano
2 plátanos maduros, en trozos (aprox. 200 g)
1 huevo
300 g de leche o de bebida vegetal
1 cucharadita de polvo de hornear

Manzanas a la vainilla y canela

1000 g de agua
3 palos de canela
2 vainas de vainilla (cortadas a lo largo, las semillas interiores raspadas)
250 g de azúcar de coco
400 g de manzanas Granny Smith (peladas, en octavos, sin pepitas)

Cocción de tortitas

mantequilla para la sartén

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 5.2 g

Calorías 1287.6 kJ / 308 kcal

Grasa 4.3 g

Fibra 3 g

Carbohidratos 62.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vida sana 88 Recetas
España

También podría gustarte...

Smoothie rojo

10min

Magdalenas de brócoli y fuet

45min

Hamburguesas de soja

35min

Pudin de guisantes y zanahorias

1h 20min

Cheesecake de tofu (sin lactosa)

4h

Mousse de chocolate y aguacate

10min

Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif

1h 10min

Tagliatelle de harina de castaña al pesto de nueces (sin gluten)

45min

Gofres de copos de avena con arándanos y compota

40min

Snacks de garbanzos especiados

1h

Smoothie de cítricos

5min

Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"

2h 40min