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Hähnchen-Gemüse-Eintopf (大盘鸡)
Prep. 15min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
-
Knoblauchzehen5
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Peperoni, rot (opcional) siehe Tipp2 - 4
-
neutrales Öl30 g
-
Szechuan-Pfeffer, ganz (opcional) siehe Tipp1 TL
-
Zwiebeln in Würfeln (1 cm)120 g
-
600 g HähnchenflügelHähnchenunterschenkel600 g
-
Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)30 g
-
Sojasauce20 g
-
Salz1 TL
-
Zucker20 g
-
Tomaten geachtelt450 g
-
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)400 g
-
Paprika, gemischt in Stücken (3 cm)200 g
-
Koriander abgezupft, zum Bestreuen2 Stängel
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
29 g
Calorías
2233 kJ /
533 kcal
Grasa
32 g
Fibra
4.9 g
Carbohidratos
28 g
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