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Lagane e ceci
Prep. 20min
Total 1h
4 porzioni
Ingredientes
Lagane
-
di farina di semola di grano duro + q.b.300 g
-
di acqua150 g
-
farina di semola di grano duro q.b. per infarinare
Sugo di ceci
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
spicchio di aglio1
-
di pomodori senza semi e buccia, a cubetti200 g
-
di ceci bianchi lessi ben scolati500 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato fresco1 pizzico
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
516 kcal /
2159 kJ
Proteína
17.5 g
Grasa
15.8 g
Carbohidratos
81 g
Fibra
10.8 g
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