Tartare de légumes

Tartare de légumes

4.1 19 valoración

Prep. 10min

Total 30min

6 portions

Ingredientes

300 g d'eau
250 g de haricots verts frais détaillés en petits dés
130 g de poivron rouge épépiné et détaillé en petits dés
130 g de carotte détaillée en petits dés
100 g de courgette détaillée en petits dés
2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
2 c. à soupe d'huile d'olive
3 brins de persil frais

3 brins de ciboulette fraîche

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 1.2 g

Calorías 321 kJ / 77 kcal

Grasa 5.2 g

Fibra 2.3 g

Carbohidratos 5.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sublimez vos plats - accompagnements vol. II 11 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Tartare de légumes

Tartare de légumes

1h 15min

Gratin de courgette à la provençale

Gratin de courgette à la provençale

40min

Salade de poulet aux poivrons

Salade de poulet aux poivrons

1h

Salade de légumes du soleil au kasha

Salade de légumes du soleil au kasha

45min

Salade de quinoa aux crevettes

Salade de quinoa aux crevettes

30min

Tartelettes printanières aux légumes

Tartelettes printanières aux légumes

1h 10min

Tartare de tomate et de poivron

Tartare de tomate et de poivron

10min

Papillote de fruits

Papillote de fruits

30min

Taboulé de chou romanesco

Taboulé de chou romanesco

1h 20min

Salade de crevettes à la sicilienne

Salade de crevettes à la sicilienne

40min

Tomates farcies aux champignons et fruits à coque

Tomates farcies aux champignons et fruits à coque

1h 20min

Tagliatelle de carotte et courgette vapeur

Tagliatelle de carotte et courgette vapeur

35min