Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Salade de rouget
Prep. 15min
Total 1h 30min
4 portions
Ingredientes
-
1 oignon rouge coupé en deux
-
100 g de tomates confites
-
50 g d'olives noires dénoyautées coupées en rondelles
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
40 g d'huile d'olive
-
400 g d'eau
-
150 g de poivron rouge taillé en lanières (1 cm env.)
-
150 g de poivron jaune taillé en lanières (1 cm env.)
-
12 filets de rouget désarêtés
-
150 g de roquette
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
33 g
Calorías
1634 kJ /
392 kcal
Grasa
23.5 g
Fibra
4.5 g
Carbohidratos
11 g
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