Dispositivos y accesorios
Seezungenröllchen
Prep. 25min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
Röllchen
-
Seezungenfilets klein (à ca. 80 g)4
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Möhren in Scheiben (2 mm)200 g
-
Sojabohnensprossen100 g
-
Sojaöl1 EL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 - 3 Prisen
-
Krabben, geschält150 g
Sauce
-
Mehl30 g
-
Sojasauce60 g
-
Koriander1 TL
-
rosa Pfefferkörner1 TL
-
Zitronensaft1 TL
-
Ingwer, gemahlen1 Msp.
-
Salz (opcional)½ TL
-
Pfeffer1 Prise
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
51 g
Calorías
1614 kJ /
385 kcal
Grasa
11 g
Fibra
5.7 g
Carbohidratos
23 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fit mit Thermomix®
49 Recetas
Alemania
Alemania
Low Carb
11 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Gebratene Kalbsleber mit Petersilienwurzelpüree
1h 10min
Chraime mit gedämpftem Heilbutt
1h
Perlhuhn Quatre-Épices
50min
Gefüllte Poulardenbrust auf Rotwein-Spinat
1h
Panna cotta mit Espresso-Karamell
5h
Marinierte Rinder-Hüftsteaks
3h 15min
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1h 10min
Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce
1h 10min
Schwertfisch-Roulade sizilianisch
1h
Garnelen und Lachs mit Wermutsauce
35min
Kalbsmedaillons mit Sauce Béarnaise und Fingermöhren
1h
Mediterrane Fischfilets mit Gemüse
40min