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Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce
Prep. 10min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln halbiert300 g
-
Porree in Stücken50 g
-
Olivenöl50 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 Prise
-
Oregano, getrocknet1 Prise
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Wasser250 g
-
Thunfisch, frisch (insges. ca. 1 kg), jede Scheibe ca. 3 cm dick2 Scheiben
-
Pfeffer
-
Dill zum Garnieren
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
36 g
Calorías
2091 kJ /
499 kcal
Grasa
38 g
Carbohidratos
4 g
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