Tintenfisch mit Erbsen

Tintenfisch mit Erbsen

4.2 41 valoración

Prep. 15min

Total 35min

4 Portionen

Ingredientes

Knoblauchzehe
1
Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Öl
40 g
Chilipulver
1 Prise
trockener Weißwein
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
200 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Erbsen, frisch
300 g
300 g Erbsen, TK, aufgetaut
Tintenfische, ganz, klein
400 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 22 g

Calorías 1091 kJ / 260 kcal

Grasa 11 g

Fibra 4.6 g

Carbohidratos 13 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Viva l'Italia 75 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Andalusische Fischsuppe

Andalusische Fischsuppe

50min

Riesengarnelen in Cognac

Riesengarnelen in Cognac

20min

Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

40min

Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce

Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce

45min

Meeresfrüchte Korma

Meeresfrüchte Korma

40min

Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce (水煮鱼)

Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce (水煮鱼)

45min

Garnelen Asia Style mit Glasnudeln

Garnelen Asia Style mit Glasnudeln

1h 15min

Lachsfilets mit Sauerampfersauce

Lachsfilets mit Sauerampfersauce

35min

Colombo-Lammcurry mit Auberginen

Colombo-Lammcurry mit Auberginen

2h 15min

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

25min

Tintenfischsauce

Tintenfischsauce

40min

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo

1h 5min