Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de papaya en trozos
- 1 limón el jugo y la ralladura
- 2 cdas de chía y un poco más para decorar
- 6 - 8 cubitos de hielo
- 120 g de yogur
-
250
g de leche de arroz
o bien 250 g de leche de soya - 2 ramitas de menta fresca sólo las hojas
- ¼ chile rojo, fresco (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 203 kcal / 845 kJ
- Proteína
- 8 g
- Grasa
- 7 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Fibra
- 8.5 g
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