Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g hazelnuts skins on
- 40 g rolled oats
- 150 g spelt flour plus extra for dusting (see Tips)
- 100 g butter
- 1 egg
- 3 - 4 tsp water
- 3 - 4 stone fruit cut into slices (e.g. plums, peaches, nectarines, apricots)
- apricot jam (warmed)
- natural yoghurt to serve (optional)
- Inf. nutricional
- por 1 portions
- Calorías
- 333 kcal / 1398.8 kJ
- Proteína
- 8.6 g
- Grasa
- 21.6 g
- Carbohidratos
- 25.1 g
- Fibra
- 3.9 g
- Grasas saturadas
- 9.5 g
- Sodio
- 146.8 mg
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