Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

4.5 14 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h

6 porcí

Ingredientes

20 gramů másla
500 gramů brokolicových růžiček
2 - 3 špetky hrubé soli
520 gramů vody
70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených vyloupaných
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
1 stroužek česneku
1 chilli paprička, čerstvá bez semínek
70 gramů hroznového oleje
15 gramů medu
15 gramů limetkové šťávy čerstvé
10 gramů balzamikového octa
240 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
130 gramů červené papriky na menší kousky

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 8.6 g

Calorías 1201 kJ / 287 kcal

Grasa 21.6 g

Carbohidratos 19 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bez lepku II 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Brokolicová pomazánka

15min

Čočková sekaná

6h 20min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1h 10min

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Ninguna valoración

Houbovo-cizrnová směs

9h

Extra výživná vegetariánská polévka

30min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1h

Kari ze špičatého zelí

35min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min

Lilkové ragú s cizrnou

45min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40min

Kokosový Dhal

20min