Versiones compatibles
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
120
gramů sušených velkých bílých fazolí
o bien 120 gramů fazolí haricot - voda, na namočení fazolí
- 20 gramů olivového oleje
- 200 gramů cibule, na klínky
- 150 gramů mrkve, na kousky (2 cm)
- 70 gramů řapíkatého celeru, na kousky (1 cm)
- ½ - 1 čajová lžička soli
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
o bien 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 2 čajové lžičky mletého kmínu (opcional)
- 1 čajová lžička kurkumy
- 450 gramů dýně hokkaidó, na kousky (3–4 cm)
- 600 gramů kokosového mléka
-
krajíce chleba, opečené, k podávání
o bien krutony, k podávání - 1 polévková lžíce dýňových semínek, orestovaných, k podávání
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 898 kJ / 214 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 5 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 8.4 g
- Sodio
- 639 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 Min
Salát pro tvorbu kolagenu
40 Min
Pohankové nudle (bez lepku)
35min
Čočková sekaná
6 Std. 20 Min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem
1h
Vařené jáhly
45min
Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem
45min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Cibulačka v chlebu
55min
Květáková rýže
10 Min
Kuřecí vývar plný kolagenu
12h 10min