Insalatona di fagiolini, tonno e uova

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

4.7 38 valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
4 porzioni

Ingredientes

  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • uova
    2
  • di fagiolini verdi freschi confezionati già spuntati
    400 g
  • di carote a rondelle (1 cm)
    200 g
  • di acqua
    400 g
  • di tonno in scatola al naturale sgocciolato
    180 g
  • di mais dolce in scatola sgocciolato
    125 g
  • di pomodori datterino a metà
    200 g
  • di Feta a pezzi (1-2 cm)
    200 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di panini (100 g per persona)
    400 g

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 709 kcal / 2966 kJ
Proteína 35.6 g
Grasa 28.9 g
Carbohidratos 81.7 g
Fibra 9 g

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