
Dispositivos y accesorios
Filet z indyka w zielonej marynacie
Prep. 20min
Total 1h 5min
2 porcje
Ingredientes
-
kolendry, świeżej5 g
-
natki pietruszki tylko liście5 g
-
czosnku1 ząbek
-
oliwy z oliwek15 g
-
miodu wielokwiatowego, płynnego10 g
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego5 g
-
octu balsamicznego5 g
-
soli1 ¼ płaskiej łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 - 3 szczypty
-
filetów z piersi indyka, bez skóry 2 szt., w całości (grubość fileta ok. 2 cm)300 - 350 g
-
różyczek kalafiora350 g
-
wody150 g
-
mleka100 g
-
masła30 g
-
gałki muszkatołowej, mielonej2 szczypty
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
453 kcal /
1895 kJ
Proteína
45.8 g
Grasa
23.6 g
Carbohidratos
20.4 g
Fibra
6.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

PRZEPISY DLA DWOJGA
10 Recetas
Polonia
Polonia