
Dispositivos y accesorios
Filet z indyka w zielonej marynacie
Prep. 20min
Total 1h 5min
2 porcje
Ingredientes
-
5 g kolendry, świeżej
-
5 g natki pietruszki tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
5 g octu balsamicznego
-
1 ¼ płaskiej łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
300 - 350 g filetów z piersi indyka, bez skóry 2 szt., w całości (grubość fileta ok. 2 cm)
-
350 g różyczek kalafiora
-
150 g wody
-
100 g mleka
-
30 g masła
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
453 kcal /
1895 kJ
Proteína
45.8 g
Grasa
23.6 g
Carbohidratos
20.4 g
Fibra
6.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

PRZEPISY DLA DWOJGA
10 Recetas
Polonia
Polonia