Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Dorsz po tajsku z Varomy
Prep. 15min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
450 - 500 g filetów z dorsza, bez skóry (4 filety, ok. 130 g każdy), najlepiej polędwicy
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
20 - 30 g cebuli dymki tylko zielonej części, pokrojonej na kawałki
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
500 g wody
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
22.5 g
Calorías
833.2 kJ /
199 kcal
Grasa
10.8 g
Fibra
0.4 g
Carbohidratos
3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
OBIAD
10 Recetas
Polonia
Polonia
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1h
Dorsz z aïoli i warzywami
50min
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1h 25min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1h 5min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55min
Pstrąg w sosie holenderskim
1h 5min
Łosoś na parze po azjatycku
1h
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min