
Dispositivos y accesorios
Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem
Prep. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 łyżki bułki tartej
-
1300 g wody
-
400 g różyczek kalafiora
-
1 ½ łyżeczki soli
-
10 g oleju
-
350 g makaronu, suchego, typu penne
-
150 g sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
-
450 g mleka
-
10 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki musztardy Dijon
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do posypania
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
672.1 kcal /
2812.2 kJ
Proteína
32.3 g
Grasa
24.9 g
Carbohidratos
80.3 g
Fibra
5.4 g
Grasas saturadas
12.9 g
Sodio
1616.5 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

KAPUSTY I SPÓŁKA
10 Recetas
Polonia
Polonia