Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem

Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem

2.6 226 valoraciones
Prep. 15min
Total 50min
4 porcje

Ingredientes

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    60 g
    60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • bułki tartej
    2 łyżki
    2 łyżki panierki panko
  • wody
    1300 g
  • różyczek kalafiora
    500 g
  • soli
    1 łyżeczkę
  • oliwy z oliwek
    10 g
  • makaronu, suchego, typu penne
    350 g
  • oliwa z oliwek do natłuszczenia
  • sera cheddar pokrojonego na kawałki
    120 g
  • wody
    500 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczkę
    1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną
  • musztardy Dijon
    1 łyżkę
  • papryki wędzonej, mielonej
    1 łyżeczkę
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • natka pietruszki, świeża posiekana, do posypania

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 576.8 kcal / 2413.3 kJ
Proteína 27 g
Grasa 18.6 g
Carbohidratos 75.7 g
Fibra 5.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...