Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem

Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem

3.8 82 valoraciones
Prep. 20min
Total 30min
4 porcje

Ingredientes

  • kawałek cielęciny, bez ścięgien i kości pokrojony w 2 cm plastry
    400 - 500 g
    400 - 500 g kawałek jagnięciny, bez ścięgien, bez kości, pokrojony w 2 cm plastry
  • cebuli szalotki przekrojonej na pół
    30 g
  • ząbki czosnku
    2
  • masła pokrojonego na kawałki
    40 g
  • wody plus dodatkowe 2 łyżki do sosu
    250 g
  • koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki
    ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej
  • ziaren pieprzu kolorowego
    2 łyżeczki
  • ziemniaków, młodych ze skórką, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
    300 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • soli
    1 szczypta
  • zielonych szparagów bez zdrewniałych części łodyg, przekrojonych na pół
    130 - 150 g
    130 - 150 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez łyka, przekrojonej na pół
  • marchewki pokrojonej w słupki
    80 g
  • whisky
    1 łyżka
  • mąki kukurydzianej
    1 łyżeczka
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    60 g

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 435 kcal / 1830 kJ
Proteína 29 g
Grasa 29.3 g
Carbohidratos 12.8 g
Fibra 3.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...