Versiones compatibles
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 160 g każdy)
- 1 główka czosnku
- 30 g miodu, płynnego
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g musztardy francuskiej
- 10 g musztardy Dijon (opcional)
- 2 ząbki czosnku
- 2 - 3 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 2 łyżeczki soli
- ¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 35 g oliwy z oliwek
- 250 g cebuli, przekrojonej na pół
- 800 g różyczek kalafiora
- 130 g mleka
- 1 łyżeczka liści tymianku, świeżych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1596 kJ / 381 kcal
- Proteína
- 46 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasa
- 12 g
- Fibra
- 7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Kurczak w sosie śliwkowym
1h
Kurczak w cieście cytrynowym
20min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Kurczak w winie
1h 50 min.
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55min
Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym
1h
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55min
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45min