Versiones compatibles
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Łosoś na parze
- 300 g fileta z łososia, świeżego (2 filety)
- 1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
- ½ łyżeczki ziaren pieprzu czerwonego, rozgniecionych
- ¼ - ½ łyżeczki kolendry, mielonej
- 2 - 3 szczypty soli
Cytrynowy mhammas z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
- 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 15 g oleju rzepakowego
- 1000 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 200 g mieszanki Trendy Lunch Melvit (mhammas, groszek, grzyby leśne, tymianek)
- 1 ½ cytryny, ekologicznej
- 1 gałązka tymianku, świeżego, tylko liście
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2543.5 kJ / 607.5 kcal
- Proteína
- 38.2 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 32.6 g
- Fibra
- 6.7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Łosoś na parze, po azjatycku
1sa
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1 Std. 5 Min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55min
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1 Std. 25 Min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 dk
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 dk
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1 Std. 20 Min
Ryba z warzywami na parze
1h 15min
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 dk
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1sa
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1sa
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min