Dispositivos y accesorios
Jambalaya
Prep. 25min
Total 1h
6 porcji
Ingredientes
-
200 g ryżu basmati
-
3 ząbki czosnku
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
160 - 180 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
160 - 180 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g selera naciowego pokrojonego na 1 cm kawałki
-
70 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
30 g oliwy z oliwek
-
100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 1 cm plastry
-
450 - 500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3 cm kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
15 g sosu Worcestershire
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
szczypiorek, świeży drobno pokrojony, do podania
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno pokrojona, do podania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
27.5 g
Calorías
1410 kJ /
337 kcal
Grasa
10.3 g
Fibra
4.3 g
Carbohidratos
37.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKIE OBIADY IV
20 Recetas
Polonia
Polonia
SYCĄCE DANIA
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka w indyjskim stylu
2h
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
1h
Boliwijski pilaw ryżowy
45min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)
30min
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą i ryżem
45min
Curry z soczewicy z kurczakiem
8h 35min
Gulasz z soczewicą
2h 50min
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Nasi Goreng z kurczakiem
1h 30min
Sałatka meksykańska
1h 15min
Makaron po chińsku
55min
Gulasz ziemniaczany
1h 10min