Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 20min

16 μερίδες

Ingredientes

Βάση

νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)
115 γρ.
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)
115 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
85 γρ.
λάδι καρύδας
30 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
¼ κ.γλ.

Γέμιση φιστικιού Αιγίνης

φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα
230 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)
30 - 60 γρ.

Επικάλυψη σοκολάτας

σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
κακάο σε σκόνη άγλυκο
55 γρ.
λάδι καρύδας
55 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 3 mg

Proteína 7 g

Calorías 1079 kJ / 258 kcal

Grasa 19 g

Fibra 5 g

Grasas saturadas 8 g

Carbohidratos 20 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Φιστίκι Αιγίνης 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

25h

Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ

45min

Ριζότο με παντζάρια

35min

Ελιόπιτα άλαδη

2h 10min

Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι

25min

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας

Ninguna valoración

Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

10min

Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό

30min

Σούπα λουβάνα (TM6)

1h

Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

20min

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1h 5min

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1h 10min