Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

4.6 9 valoraciones

Prep. 15min

Total 20min

6 μερίδες

Ingredientes

Σαλάτα coleslaw με νουντλς

νερό
1600 γρ.
soba νουντλς σπασμένα στη μέση
180 γρ.
ελαιόλαδο
1 κ.γλ.
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)
2
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)
¼
άσπρο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)
¼
καρότα σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)
2

Ντρέσινγκ με φιστίκια

σκελίδα σκόρδο
1
τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο
1 κομμάτι
φιστικοβούτυρο
100 γρ.
ξίδι ρυζιού
60 γρ.
σησαμέλαιο
45 γρ.
σάλτσα σόγιας
60 γρ.
μέλι
2 κ.σ.

Γαρνιτούρες

φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
80 γρ.
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
3 κλωνάρια
σουσάμι
1 κ.σ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 800.2 mg

Proteína 12 g

Calorías 1551 kJ / 369 kcal

Grasa 24 g

Fibra 8 g

Grasas saturadas 3.8 g

Carbohidratos 22 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Πάμε Ασία 14 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Αβγά ποσέ

15min

Σιγομαγειρεμένο οσομπούκο και ριζότο με σαφράν

4h 30min

Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια

Ninguna valoración

Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν

Ninguna valoración

Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι

25min

Γκάμον με γλάσο μαρμελάδας

1h 50min

Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού

55min

Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)

25min

Χοιρινό ψαρονέφρι με ξινολάχανο και πουρέ πατάτας

1h 10min

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25min

Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)

1h

Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας

1h 5min