Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

4.6 9 valoraciones

Prep. 15min

Total 20min

6 μερίδες

Ingredientes

Σαλάτα coleslaw με νουντλς

νερό
1600 γρ.
soba νουντλς σπασμένα στη μέση
180 γρ.
ελαιόλαδο
1 κ.γλ.
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)
2
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)
¼
άσπρο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)
¼
καρότα σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)
2

Ντρέσινγκ με φιστίκια

σκελίδα σκόρδο
1
τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο
1 κομμάτι
φιστικοβούτυρο
100 γρ.
ξίδι ρυζιού
60 γρ.
σησαμέλαιο
45 γρ.
σάλτσα σόγιας
60 γρ.
μέλι
2 κ.σ.

Γαρνιτούρες

φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
80 γρ.
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
3 κλωνάρια
σουσάμι
1 κ.σ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 800.2 mg

Proteína 12 g

Calorías 1551 kJ / 369 kcal

Grasa 24 g

Fibra 8 g

Grasas saturadas 3.8 g

Carbohidratos 22 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Πάμε Ασία 14 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30min

Καστανόψωμο

1h 20min

Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου

45min

Paris on ice

2h 10min

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας

Ninguna valoración

Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας

30min

Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο

1h 20min

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1h 10min

Ταχινόπιτες μικρές

2h

Χούμους

2h

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

25h

Σούπα λουβάνα (TM6)

1h