Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

4.6 9 valoraciones

Prep. 15min

Total 20min

6 μερίδες

Ingredientes

Σαλάτα coleslaw με νουντλς

νερό
1600 γρ.
soba νουντλς σπασμένα στη μέση
180 γρ.
ελαιόλαδο
1 κ.γλ.
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)
2
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)
¼
άσπρο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)
¼
καρότα σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)
2

Ντρέσινγκ με φιστίκια

σκελίδα σκόρδο
1
τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο
1 κομμάτι
φιστικοβούτυρο
100 γρ.
ξίδι ρυζιού
60 γρ.
σησαμέλαιο
45 γρ.
σάλτσα σόγιας
60 γρ.
μέλι
2 κ.σ.

Γαρνιτούρες

φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
80 γρ.
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
3 κλωνάρια
σουσάμι
1 κ.σ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 800.2 mg

Proteína 12 g

Calorías 1551 kJ / 369 kcal

Grasa 24 g

Fibra 8 g

Grasas saturadas 3.8 g

Carbohidratos 22 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Πάμε Ασία 14 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

25h

Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου

45min

Ριζότο με παντζάρια

35min

Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό

30min

Αφέλια με πλιγούρι

5h

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας

Ninguna valoración

Ταχινόπιτες μικρές

2h

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30min

Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο

1h 20min

Κοτόπουλο garam masala

50min

Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες

1h

Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά

55min