Dispositivos y accesorios
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
Prep. 15min
Total 20min
6 μερίδες
Ingredientes
Σαλάτα coleslaw με νουντλς
-
νερό1600 γρ.
-
soba νουντλς σπασμένα στη μέση180 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.γλ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)2
-
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)¼
-
άσπρο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)¼
-
καρότα σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)2
Ντρέσινγκ με φιστίκια
-
σκελίδα σκόρδο1
-
τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο1 κομμάτι
-
φιστικοβούτυρο100 γρ.
-
ξίδι ρυζιού60 γρ.
-
σησαμέλαιο45 γρ.
-
σάλτσα σόγιας60 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
Γαρνιτούρες
-
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα80 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
σουσάμι1 κ.σ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
800.2 mg
Proteína
12 g
Calorías
1551 kJ /
369 kcal
Grasa
24 g
Fibra
8 g
Grasas saturadas
3.8 g
Carbohidratos
22 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Πάμε Ασία
14 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45min
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
Ninguna valoración
Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη
1h
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1h 20min
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
1h
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25min
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
Ninguna valoración
Χοιρινά παϊδάκια με σάλτσα BBQ και μπέρμπον
5h 50min
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους
15min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
30min
Σούπα λουβάνα (TM6)
1h