Dispositivos y accesorios
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
Prep. 10min
Total 25h
6 μερίδες
Ingredientes
-
λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια), ξηρά400 γρ.
-
νερό όσο χρειαστεί για να γεμίσει ο κάδος 2 φορές μέχρι την ένδειξη των 2 λίτρων, και επιπλέον νερό για το μούλιασμα των λουβιών
-
λάδι (ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο), και λίγο ακόμα ελαιόλαδο για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας4 κ.σ.
-
λάχανα (σέσκουλα) φρέσκα, πλυμένα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)1 δέσμη
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας30 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
553.5 mg
Proteína
17 g
Calorías
1196 kJ /
283 kcal
Grasa
8 g
Fibra
3.5 g
Grasas saturadas
0.7 g
Carbohidratos
38 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Κυπριακή νοστιμιά
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40min
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)
1h
Νουντλς με γαρίδες (Thermomix® Cutter)
40min
Μεσογειακή σαλάτα με κοτόπουλο στον ατμό με μπαχαρικά (TM6)
Ninguna valoración
Φλαν με ραβέντι και βανίλια
Ninguna valoración
Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο
1h 30min
Φακές μουτζέντρα
1h 25min
Αφέλια
5h
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45min
Φακές μουτζέντρα
45min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45min