Dispositivos y accesorios
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
Prep. 10min
Total 25h
6 μερίδες
Ingredientes
-
λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια), ξηρά400 γρ.
-
νερό όσο χρειαστεί για να γεμίσει ο κάδος 2 φορές μέχρι την ένδειξη των 2 λίτρων, και επιπλέον νερό για το μούλιασμα των λουβιών
-
λάδι (ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο), και λίγο ακόμα ελαιόλαδο για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας4 κ.σ.
-
λάχανα (σέσκουλα) φρέσκα, πλυμένα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)1 δέσμη
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας30 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
553.5 mg
Proteína
17 g
Calorías
1196 kJ /
283 kcal
Grasa
8 g
Fibra
3.5 g
Grasas saturadas
0.7 g
Carbohidratos
38 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Κυπριακή νοστιμιά
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1h 15min
Τυρόπιτα τυλικτή
1h 10min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Ψαρόσουπα
40min
Αφέλια με πλιγούρι
5h
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min
Αφέλια
5h
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55min
Μπάμιες
1h
Σούπα λουβάνα (TM6)
1h