Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 γρ. χοιρινό κρέας, σπάλα (κουτάλα), κομμένο σε κύβους 4 εκ.
- 1 πρέζα αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- 50 - 60 γρ. κρεμμύδι (1 μικρό κρεμμύδι), κομμένο στα δύο
- 20 γρ. ραπανάκι (1 ραπανάκι), κομμένο στα δύο (opcional)
- 100 γρ. ελαιόλαδο
- 400 γρ. ντομάτες, σε κονσέρβα
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας (30 γρ.)
- 200 γρ. περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
o bien 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 250 γρ. νερό
- 1500 γρ. κολοκάσι
- 3 κλωνάρια σέλινου (30 γρ.), ψιλοκομμένα
- 40 γρ. χυμό λεμονιού
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 2812.4 kJ / 672.2 kcal
- Proteína
- 25 g
- Carbohidratos
- 54.9 g
- Grasa
- 39.5 g
- Grasas saturadas
- 11.6 g
- Fibra
- 9.5 g
- Sodio
- 230.7 mg
Recetas alternativas
Φακές μουτζέντρα
45 min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1 godz. 30 min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 godz.
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 min
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1 godz.
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 godz.
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 min
Μπάμιες
1 godz.
Παστίτσιο
2 Std. 30 Min
Σούπα αυγολέμονο
35 min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2 godz. 40 min
Σούπα τραχανάς
20 min