Dispositivos y accesorios
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)
Prep. 30min
Total 40min
6 porcji
Ingredientes
Pasta z awokado
-
250 - 300 g awokado (2 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
Placki warzywne
-
300 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
300 g batatów pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka
-
90 g mąki pszennej
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Gotowanie jajek i podanie
-
400 g wody
-
4 jajka
-
olej do smażenia
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy (150-170 g), podzielonego na kawałki
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
kolendra, świeża tylko liście, posiekane, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
894.8 mg
Proteína
16.5 g
Calorías
1276.8 kJ /
305.2 kcal
Grasa
13 g
Fibra
6.7 g
Grasas saturadas
2.9 g
Carbohidratos
32 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40min
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1h 30min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1h 10min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)
25min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym
55min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)
30min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Zupa dyniowa
25min