Dispositivos y accesorios
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
Prep. 5min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
400 g wody
-
40 g zielonej soczewicy, suszonej
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
20 g zielonych oliwek, bez pestek20 g czarnych oliwek, bez pestek
-
6 liści sałaty pokrojonych na kawałki
-
1 pomidor pokrojony w kostkę
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
853.5 mg
Proteína
17.2 g
Calorías
1728.4 kJ /
413.1 kcal
Grasa
17.5 g
Fibra
11.7 g
Grasas saturadas
2.6 g
Carbohidratos
54.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 Min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 Min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 Min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 Min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 Min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 Min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 Min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 Min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 Min