
Dispositivos y accesorios
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
Prep. 15min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
jajka, rozmiar L schłodzone4
-
wody plus dodatkowa ilość do gotowania jajek40 g
-
pieczarek pokrojonych na plasterki (patrz wskazówka)300 g
-
oliwy z oliwek15 g
-
masła schłodzonego, w 1 kawałku30 g
-
liści szpinaku baby, świeżych pokrojonych na kawałki80 g
-
sosu sojowego15 g
-
płatków owsianych200 g
-
bulionu warzywnego, płynnego900 g
-
soli plus dodatkowa ilość do smaku1 szczypta
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
384 kcal /
1607 kJ
Proteína
17 g
Grasa
18 g
Carbohidratos
41 g
Fibra
7 g
Grasas saturadas
6 g
Sodio
891 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

ZDROWE ŚNIADANIA
10 Recetas
Polonia
Polonia