Dispositivos y accesorios
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
Prep. 10min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
1000 g wody
-
15 g oliwy z oliwek
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
80 g makaronu suchego, typu orzo
-
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
80 g pomidora przekrojonego na pół
-
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
75 g sera feta pokruszonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka octu balsamicznego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
3646.9 mg
Proteína
26.6 g
Calorías
2935.1 kJ /
701.5 kcal
Grasa
23 g
Fibra
7.5 g
Grasas saturadas
12.3 g
Carbohidratos
96.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40min
Ślimaczki z kurczakiem gyros
1h
Arbuz w czekoladzie na patyku
1h
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8h
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min
Szybki deser owocowy
5min