Dispositivos y accesorios
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
Prep. 10min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
1000 g wody
-
15 g oliwy z oliwek
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
80 g makaronu suchego, typu orzo
-
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
80 g pomidora przekrojonego na pół
-
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
75 g sera feta pokruszonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka octu balsamicznego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
3646.9 mg
Proteína
26.6 g
Calorías
2935.1 kJ /
701.5 kcal
Grasa
23 g
Fibra
7.5 g
Grasas saturadas
12.3 g
Carbohidratos
96.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1h 10min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20min
Indyk gyros z warzywami
30min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35min