Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
Prep. 10min
Total 45min
1 porcja
Ingredientes
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 3 cm kostkę
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta papryki ostrej, mielonej
-
45 g rzodkiewek
-
120 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
-
100 g ogórka
-
50 g ryżu brązowego
-
1200 g wody
-
20 g oleju
-
30 g liści szpinaku baby, świeżych
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
2616.7 mg
Proteína
29.1 g
Calorías
1845.4 kJ /
441.1 kcal
Grasa
14.5 g
Fibra
6.3 g
Grasas saturadas
2.5 g
Carbohidratos
50.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Kurczak po meksykańsku
55min
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Mango smoothie bowl
5min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min