Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

4.7 15 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

4 porcje

Ingredientes

Sos holenderski

1 cytryna ekologiczna
50 g wody
250 g masła pokrojonego na kawałki
3 żółtka
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Łosoś z warzywami

500 g wody
600 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
1 łyżeczka soli
400 - 500 g różyczek brokułu

400 - 500 g zielonych szparagów
oliwa z oliwek do posmarowania i skropienia
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy, grubość 2 cm)
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 840.5 mg

Proteína 41.5 g

Calorías 429.3 kJ / 1025.3 kcal

Grasa 79 g

Fibra 7.5 g

Grasas saturadas 40.3 g

Carbohidratos 40.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Zgrany duet 15 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

10min

Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym

45min

Kotlety z jajek z brokułem i serem

40min

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45min

Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

30min

Wrapy z łososiem i jajkiem

45min

Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem

1h 5min

Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi

1h 10min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45min

Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową

30min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45min

Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

50min