Dispositivos y accesorios
Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem
Prep. 10min
Total 45min
12 sztuk
Ingredientes
-
50 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
25 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
130 g kostek boczku
-
100 - 120 g brokułu podzielonego na małe różyczki
-
4 jajka
-
200 g śmietana UHT, 18% tłuszczu
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
154.7 mg
Proteína
5.3 g
Calorías
610 kJ /
145.8 kcal
Grasa
12.5 g
Fibra
0.6 g
Grasas saturadas
4.8 g
Carbohidratos
3.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Kremowy dip z fety
5min
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1h 5min
Indyk à la Wellington z sosem grzybowym
1h 40min
Ślimaczki z kurczakiem gyros
1h
Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową
1h 20min
Wrapy à la moussaka
50min
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2h 30min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min
Zielone pancakes z tofu
15min
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1h
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1h 25min