Groentesticks

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 1h 10min

20 stuks

Ingredientes

Parmezaanse kaas in stukken gesneden (3 cm)
80 g
peterselieblad, vers
5 takjes
water
600 g
zout
1 tl
aardappelen in blokjes gesneden (3-4 cm)
350 g
uien gevierendeeld
50 g
knoflookteentje
1
wortelen in plakjes gesneden (2 cm)
100 g
courgettes in plakjes gesneden (2 cm)
100 g
olijfolie
25 g
zwarte peper, gemalen
4 snuifjes
nootmuskaat, gemalen
¼ tl
eieren geslagen
2
paneermeel
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Sodio 223.5 mg

Proteína 3.4 g

Calorías 583.4 kJ / 139.4 kcal

Grasa 10.6 g

Fibra 0.9 g

Grasas saturadas 1.6 g

Carbohidratos 7.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Amandelcake

Amandelcake

50min

Popcorn-ijs

Popcorn-ijs

Ninguna valoración

Pasta met Rode Bietensaus en Feta

Pasta met Rode Bietensaus en Feta

40min

De eerste hap: Kip en Groenten

De eerste hap: Kip en Groenten

Ninguna valoración

Vanillesuiker

Vanillesuiker

72h

Donkere Chocolade-Avocadomousse

Donkere Chocolade-Avocadomousse

10min

Kalfsstoofpotje in Broodkommen

Kalfsstoofpotje in Broodkommen

Ninguna valoración

Zachte Appelcake

Zachte Appelcake

50min

Gehaktballetjes met Groenten

Gehaktballetjes met Groenten

20min

Zoete Aardappel Brood

Zoete Aardappel Brood

5h 25min

Mediterraans Rozemarijnbrood

Mediterraans Rozemarijnbrood

1h 55min

Pompoensoep met room

Pompoensoep met room

35min