Dispositivos y accesorios
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Prep. 10min
Total 30min
1 beker
Ingredientes
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 140 g
Sodio
0.1 mg
Proteína
7.5 g
Calorías
713 kJ /
170 kcal
Grasa
7.1 g
Fibra
2.6 g
Grasas saturadas
5.9 g
Carbohidratos
18 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Baby
6 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Baklava met Walnoten en Homemade Filodeeg
6h 30min
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Ninguna valoración
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40min
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50min
De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
10min
Vegan Oesterzwam Shoarma
45min
Vegetarische chili
35min
Shakshuka
50min
Nyonya kip-curry bun
Ninguna valoración
De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje
Ninguna valoración
Miso Udon Noedels
20min
Salade van Kool en Wortel met Feta
15min