Dispositivos y accesorios
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Prep. 10min
Total 30min
1 beker
Ingredientes
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 140 g
Sodio
0.1 mg
Proteína
7.5 g
Calorías
713 kJ /
170 kcal
Grasa
7.1 g
Fibra
2.6 g
Grasas saturadas
5.9 g
Carbohidratos
18 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Baby
6 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Glutenvrije appel- en citroentaart
1 h 30 min
Zalm met rijst en champignons
30 min
Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)
No ratings
Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)
No ratings
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35 min
Sapje van rucola en waterkers
No ratings
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40 min
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 min
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
No ratings
Chocoladetaart met Pistache
4 h 45 min
IJs van Mango en Passievrucht
No ratings
Veelzijdige gladde soep
45 min