Dispositivos y accesorios
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Prep. 10min
Total 30min
1 beker
Ingredientes
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 140 g
Sodio
0.1 mg
Proteína
7.5 g
Calorías
713 kJ /
170 kcal
Grasa
7.1 g
Fibra
2.6 g
Grasas saturadas
5.9 g
Carbohidratos
18 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Baby
6 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Ninguna valoración
Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool
Ninguna valoración
Vleesspiesjes met Rijst in Saus
Ninguna valoración
Pasta met crème van pistache
30min
Inktvis "à Lagareiro"
Ninguna valoración
Hummus
5min
Speelse kippenpoten met kaas en mayonaise dip
Ninguna valoración
Vegetarische hamburger
45min
Fatayer met kaas en munt
2h
Salade van Kool en Wortel met Feta
15min
Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori
Ninguna valoración
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30min