Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

4.8 4 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

4 porties

Ingredientes

gember, vers wortel in stukjes van 2 cm gesneden
15 g
tempé in de breedte gesneden (ongeveer 1 cm dik)
200 g
water
1130 g
zout
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
jasmijnrijst
250 g
250 g basmatirijst
broccoli in roosjes gesneden
150 g
rode paprika (ongeveer 150 g - 200 g), in reepjes gesneden
1
olie om te bakken
4 el
sojasaus
80 g
suiker
40 g
sesamolie
15 g
15 g olie
azijn
15 g
maïszetmeel geroerd met 2 el water om te mengen
1 el
geroosterd sesamzaad voor garnering
2 el

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 1714.5 mg

Proteína 18.8 g

Calorías 2466.2 kJ / 589.4 kcal

Grasa 26.3 g

Fibra 3.5 g

Grasas saturadas 4.3 g

Carbohidratos 73.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Tempeh, Verrassend Veelzijdig 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Tikka Masala van Bloemkool

30min

Vegan Bolognese

50min

Green Godess Salade

20min

Stevige linzenchili

50min

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35min

Champignon en spinazie lasagne

Ninguna valoración

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13h 30min

Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm

4h

Vegetarische Kaasmuffins met Hazelnoot

45min

Linzenbrood

1h 55min

Curryworst en linzen

1h

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50min