Buscar

Groentesandwiches
Ninguna valoración
Prep. 20min
Total 1h 10min
15 stuks
Registrarse gratis

Ingredientes

  • water
    600 g
  • bloemige aardappelen geschild
    500 g
  • gemengde groenten bv. broccoli, bloemkool, wortelen, enz.
    350 g
    groentenmix, diepvries
  • zout
    1 tl
  • eieren
    2
  • gemengde kruiden, gedroogd
    1 tl
    1 tl gemengde kruiden, vers
  • knoflookpoeder
    ¼ tl
  • paneermeel
    60 g
  • mozzarella geraspt
    50 g
  • roomkaas
    60 g
    60 g hummus

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Sodio 287.5 mg
Proteína 3.8 g
Calorías 371.5 kJ / 88.8 kcal
Grasa 3.3 g
Fibra 1.6 g
Grasas saturadas 1.6 g
Carbohidratos 11.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

Ninguna valoración

Geode cake

Geode cake

Ninguna valoración

Temaki Sushi

Temaki Sushi

Ninguna valoración

Vanille Yoghurt

Vanille Yoghurt

Ninguna valoración

Amarant cacao balletjes

Amarant cacao balletjes

Ninguna valoración

Cashew cheddarkaas

Cashew cheddarkaas

Ninguna valoración

Virgin Citroen en Tijm Cocktail

Virgin Citroen en Tijm Cocktail

3.7(3)

45min

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

Ninguna valoración

Sprankelende clementine en granaatappelpunch

Sprankelende clementine en granaatappelpunch

5.0(1)

20min

IJs van Mango en Passievrucht

IJs van Mango en Passievrucht

5.0(1)

12h

Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)

Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)

Ninguna valoración

Glutenvrije Chocoladetaart met Noten

Glutenvrije Chocoladetaart met Noten

Ninguna valoración