Groentesandwiches

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 1h 10min

15 stuks

Ingredientes

water
600 g
bloemige aardappelen geschild
500 g
gemengde groenten bv. broccoli, bloemkool, wortelen, enz.
350 g
groentenmix, diepvries
zout
1 tl
eieren
2
gemengde kruiden, gedroogd
1 tl
1 tl gemengde kruiden, vers
knoflookpoeder
¼ tl
paneermeel
60 g
mozzarella geraspt
50 g
roomkaas
60 g
60 g hummus

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Sodio 287.5 mg

Proteína 3.8 g

Calorías 371.5 kJ / 88.8 kcal

Grasa 3.3 g

Fibra 1.6 g

Grasas saturadas 1.6 g

Carbohidratos 11.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Appel Pinda Rolls

Appel Pinda Rolls

Ninguna valoración

Sinaasappelsalade met oranjebloesem

Sinaasappelsalade met oranjebloesem

15min

Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers

Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers

45min

Vegan bananen-kokoscake

Vegan bananen-kokoscake

Ninguna valoración

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

1h 15min

Havermoutrepen met kaas

Havermoutrepen met kaas

45min

Gehaktballetjes met Groenten

Gehaktballetjes met Groenten

20min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1h

Dubai Chocolate Pistacheballetjes

Dubai Chocolate Pistacheballetjes

Ninguna valoración

Panettone-crémeux met Mandarijn, Passievrucht en Kokosmousse

Panettone-crémeux met Mandarijn, Passievrucht en Kokosmousse

Ninguna valoración

Dadel curry dip

Dadel curry dip

5min