Pescado a la putanesca

4.9 51 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

5 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
20 g de aceite de oliva
2 - 3 dientes de ajo
200 g de cebolla en octavos
60 g de aceitunas negras sin hueso
20 g de anchoas en aceite escurridas
300 g de tomate frito estilo casero
150 g de agua
20 g de alcaparras escurridas
800 - 1000 g de filetes de pescado blanco salpimentados (4 filetes)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 888.2 mg

Proteína 48.5 g

Calorías 1382 kJ / 330 kcal

Grasa 11.2 g

Fibra 2.7 g

Grasas saturadas 2.4 g

Carbohidratos 10.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Al vapor 23 Recetas
España

Tu primera clase de cocina 21 Recetas
España

También podría gustarte...

Ensalada de pollo con aguacate

30min

Carpaccio de champiñones

25min

Pescado al vapor con arroz negro y brócoli

55min

Arroz con pollo y melocotón a las hierbas provenzales

45min

Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)

45min

Salmón al limón y soja

1h 30min

Pasta con salsa cremosa y gambas

30min

Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes

40min

Pasta con queso feta al horno

30min

Bucatini a la amatriciana

45min

Arroz con tomate y verduras

1h 15min

Zoodles de calabacín con pollo y queso

30min