Purée de chou-fleur

Purée de chou-fleur

5.0 2 valoración

Prep. 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

30 g de parmesan coupée en morceaux
680 g de bouquets de chou-fleur
2 gousses d'ail
45 g d'eau
½ c. à thé de sel selon le goût
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
de ciboulette fraîche haché, pour garnir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 445.9 mg

Proteína 6 g

Calorías 434.9 kJ / 104 kcal

Grasa 5.7 g

Fibra 3.5 g

Grasas saturadas 3.2 g

Carbohidratos 9.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 Recetas
Canadá

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Soupe au courge musquée et au gingembre

35min

Soupe aux pois doux et courgettes

30min

Pancakes classiques

50min

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

Ninguna valoración

Sauce aux champignons faible en glucides

45min

Purée de chou-fleur

25min

Soupe au potiron

50min

Soupe crémeuse aux champignons

25min

Pâte à tarte double

Ninguna valoración

Soupe au poulet et aux nouilles

50min

Purée de pommes de terre classique

50min

Soupe aux poireaux et pommes de terre

40min