Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Wraps Caribeños
Prep. 25min
Total 50min
4 porciones
Ingredientes
-
½ cdita de orégano seco
-
½ cdita de semillas de cilantro
-
1 diente de ajo
-
50 g de cebolla en cuartos
-
10 g de jengibre
-
1 cdita de tomillo seco
-
100 g de jitomate
-
½ cdita de pimentón dulce
-
200 g de jarabe de tamarindo sin azúcar
-
1 - 2 piezas chiles, frescos o al gusto
-
30 g de aceite de oliva
-
30 g de salsa de soya
-
15 g de jugo de limón verde, recién exprimido
-
400 g de agua
-
350 g de filete de pechuga de pollo sin piel
-
4 tortillas de harina (Ø 22 cm)
-
lechuga romana en rebanadas finas, para decorar
-
1 pieza de mango en cubos (1 cm)
-
1 pieza de aguacate rebanado
-
2 piezas de limón verde cortado en mitades para cada wrap
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 4 porciones
Sodio
3302.6 mg
Proteína
104.7 g
Calorías
6791.3 kJ /
1623.2 kcal
Grasa
56.7 g
Fibra
18 g
Grasas saturadas
9.1 g
Carbohidratos
179.5 g
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