Wraps Caribeños

4.5 2 valoraciones

Prep. 25min

Total 50min

4 porciones

Ingredientes

½ cdita de orégano seco
½ cdita de semillas de cilantro
1 diente de ajo
50 g de cebolla en cuartos
10 g de jengibre
1 cdita de tomillo seco
100 g de jitomate
½ cdita de pimentón dulce
200 g de jarabe de tamarindo sin azúcar
1 - 2 piezas chiles, frescos o al gusto
30 g de aceite de oliva
30 g de salsa de soya
15 g de jugo de limón verde, recién exprimido
400 g de agua
350 g de filete de pechuga de pollo sin piel
4 tortillas de harina (Ø 22 cm)
lechuga romana en rebanadas finas, para decorar
1 pieza de mango en cubos (1 cm)
1 pieza de aguacate rebanado
2 piezas de limón verde cortado en mitades para cada wrap

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porciones

Sodio 3302.6 mg

Proteína 104.7 g

Calorías 6791.3 kJ / 1623.2 kcal

Grasa 56.7 g

Fibra 18 g

Grasas saturadas 9.1 g

Carbohidratos 179.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wraps del mundo 5 Recetas
México

También podría gustarte...

Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)

35min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min

Potaje de sepia con garbanzos

40min

Pollo al curry de coco con arroz

45min

Moussaka de lentejas

2h 20min

Mini Tlayudas

30min

Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas

1h 30min

Guiso "mar y tierra"

50min

Lentejas con arroz

40min

Prime rib con glaseado de miel y romero

2h 30min

Pollo en salsa de guajillo, arroz con elote y pastel de chocoplátano

55min

Hamburguesas vegetales de soja

30min

Mostrar todo

Mostrar todo