Sos warzywny z masłem orzechowym

Sos warzywny z masłem orzechowym

4.5 61 valoraciones
Prep. 15min
Total 30min
4 porcje

Ingredientes

  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • oleju
    20 g
  • warzyw, mieszanych twardych, np. brokułu, kalafiora, marchewki, korzenia selera, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
    500 g
  • wody
    50 g
  • cukru
    10 g
  • sosu sojowego
    20 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • warzyw, mieszanych liściastych lub cebulowych, np. szpinaku, kapusty, kapusty włoskiej, cebuli, pokrojonych na 3-5 cm kawałki
    250 - 300 g
  • masła orzechowego
    100 g
  • oleju sezamowego
    10 g
    10 g oleju

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 432.3 kcal / 1808.5 kJ
Proteína 15.8 g
Grasa 21.8 g
Carbohidratos 46.3 g
Fibra 12.5 g
Grasas saturadas 3.5 g
Sodio 793.5 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...