Dispositivos y accesorios
Sos warzywny z masłem orzechowym
Prep. 15min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
500 g warzyw, mieszanych twardych, np. brokułu, kalafiora, marchewki, korzenia selera, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
50 g wody
-
10 g cukru
-
20 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 - 300 g warzyw, mieszanych liściastych lub cebulowych, np. szpinaku, kapusty, kapusty włoskiej, cebuli, pokrojonych na 3-5 cm kawałki
-
100 g masła orzechowego
-
10 g oleju10 g oleju sezamowego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
793.5 mg
Proteína
15.8 g
Calorías
1808.5 kJ /
432.3 kcal
Grasa
21.8 g
Fibra
12.5 g
Grasas saturadas
3.5 g
Carbohidratos
46.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40min
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1h 35min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min
Kalafior tikka masala
30min