Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Kokos Dahl
Prep. 10min
Total 25min
4 portie
Ingredientes
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ui gehalveerd240 g
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verse groene chilipepers zaden verwijderd indien nodig1 - 2
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tomaat in kwartjes gesneden150 g
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droge rode linzen250 g
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kokosmelk400 g
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kurkuma, gedroogd, gemalen1 tl
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2 tl witte mosterdzaadjeszwarte mosterdzaadjes2 tl
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water300 g
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½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta½ tl
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120 g bladspinazie, vers, grof gehaktjonge spinazie, vers grof gehakt120 g
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koriander, vers grof gehakt, voor de garnering2 el
Inf. nutricional por 1 portie
Calorías
470.3 kcal /
1967.8 kJ
Proteína
20.5 g
Grasa
15.4 g
Carbohidratos
55.5 g
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