Kokos Dahl

4.0 5 valoraciones

Prep. 10min

Total 25min

4 portie

Ingredientes

ui gehalveerd
240 g
verse groene chilipepers zaden verwijderd indien nodig
1 - 2
tomaat in kwartjes gesneden
150 g
droge rode linzen
250 g
kokosmelk
400 g
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 tl
zwarte mosterdzaadjes
2 tl
2 tl witte mosterdzaadjes
water
300 g
groentebouillonpasta
½ tl
½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
jonge spinazie, vers grof gehakt
120 g
120 g bladspinazie, vers, grof gehakt
korianderbladeren, vers grof gehakt, voor de garnering
2 el

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 20.5 g

Calorías 1967.8 kJ / 470.3 kcal

Grasa 15.4 g

Carbohidratos 55.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Ninguna valoración

Rendang met Gele Kleefrijst

2h 45min

Vegan Oesterzwam Shoarma

Ninguna valoración

Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus

Ninguna valoración

Hainan kip met rijst, groentesoep, gestoomd ei

Ninguna valoración

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

35min

Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade

Ninguna valoración

Stevige linzenchili

50min

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3h 45min

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Ninguna valoración

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25min

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

30min