Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 12 valoración

Prep. 20min

Total 1h 20min

4 stuks

Ingredientes

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Proteína 9 g

Calorías 755 kJ / 180 kcal

Grasa 5 g

Fibra 8.1 g

Carbohidratos 20 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Burgertijd! 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Vegan Oesterzwam Shoarma

Vegan Oesterzwam Shoarma

Ninguna valoración

Gele paprika shakshuka met avocado

Gele paprika shakshuka met avocado

25min

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Ninguna valoración

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13h 30min

Sojamelk en gestoomde broodjes

Sojamelk en gestoomde broodjes

Ninguna valoración

Glühwein

Glühwein

15min

Falafel met rode bieten hummus

Falafel met rode bieten hummus

20min

Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen

Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen

1h

Paella met kidneybonen

Paella met kidneybonen

55min

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

1h 25min

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20min

Stoofgerecht met tofu

Stoofgerecht met tofu

30min