Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 13 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 20min

4 stuks

Ingredientes

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Proteína 9 g

Calorías 755 kJ / 180 kcal

Grasa 5 g

Fibra 8.1 g

Carbohidratos 20 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Burgertijd! 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Zoetzure tempé

50min

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

30min

Gele paprika shakshuka met avocado

25min

Linzen, champignons en notenpasteitjes

Ninguna valoración

Falafel met rode bieten hummus

20min

Linzenbrood

1h 55min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1h

Vegetarische chili

1h 5min

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20min

Stoofgerecht met tofu

30min

Chili non Carne

1h

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min