Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 12 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 20min

4 stuks

Ingredientes

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Inf. nutricional por 1 stuk

Calorías 180 kcal / 755 kJ

Proteína 9 g

Grasa 5 g

Carbohidratos 20 g

Fibra 8.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Burgertijd! 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Soba noodle mee goreng

Soba noodle mee goreng

40min

Pindakoekjes met chocolate-chip

Pindakoekjes met chocolate-chip

Ninguna valoración

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Ninguna valoración

Vegetarische Wellington

Vegetarische Wellington

2h 10min

Hornazo

Hornazo

Ninguna valoración

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

50min

Linzenbrood

Linzenbrood

1h 55min

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20min

Linzencurry en gestoomde pompoen

Linzencurry en gestoomde pompoen

1h 15min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1h 15min

Falafel met rode bieten hummus

Falafel met rode bieten hummus

20min