Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 12 valoración

Prep. 20min

Total 1h 20min

4 stuks

Ingredientes

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Proteína 9 g

Calorías 755 kJ / 180 kcal

Grasa 5 g

Fibra 8.1 g

Carbohidratos 20 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Burgertijd! 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Verse zomerse loempia’s

Verse zomerse loempia’s

30min

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Ninguna valoración

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40min

Zoetzure dhal

Zoetzure dhal

Ninguna valoración

Falafel met rode bieten hummus

Falafel met rode bieten hummus

20min

Aardappel flatbread

Aardappel flatbread

12h

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20min

Indiase groentencurry

Indiase groentencurry

50min

Pulled barbecue jackfruit

Pulled barbecue jackfruit

25min

Moussaka met linzen

Moussaka met linzen

2h 20min

Linzensoep met spinazie

Linzensoep met spinazie

50min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min