Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 12 valoración

Prep. 20min

Total 1h 20min

4 stuks

Ingredientes

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Proteína 9 g

Calorías 755 kJ / 180 kcal

Grasa 5 g

Fibra 8.1 g

Carbohidratos 20 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Burgertijd! 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Pulled barbecue jackfruit

Pulled barbecue jackfruit

25min

Zoetzure tempé

Zoetzure tempé

50min

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Ninguna valoración

Zoetzure dhal

Zoetzure dhal

Ninguna valoración

Vegetarische bruine rijst

Vegetarische bruine rijst

40min

Falafel met rode bieten hummus

Falafel met rode bieten hummus

20min

Linzenbrood

Linzenbrood

1h 55min

Moussaka met linzen

Moussaka met linzen

2h 20min

Stoofgerecht met tofu

Stoofgerecht met tofu

30min

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13h 30min

Hummus van rode biet

Hummus van rode biet

10min

Indiase groentencurry

Indiase groentencurry

50min