Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 12 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 20min

4 stuks

Ingredientes

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Inf. nutricional por 1 stuk

Calorías 180 kcal / 755 kJ

Proteína 9 g

Grasa 5 g

Carbohidratos 20 g

Fibra 8.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Burgertijd! 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Cashew schenkroom

Cashew schenkroom

Ninguna valoración

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Ninguna valoración

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13h 30min

Paddenstoelentaart

Paddenstoelentaart

1h 30min

Cassoulet van bonen met walnotenpesto

Cassoulet van bonen met walnotenpesto

4h 30min

Koken van speltgraan

Koken van speltgraan

Ninguna valoración

Rogge flatbreads

Rogge flatbreads

Ninguna valoración

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

1h 25min

Veenbes & rode biet koekjes

Veenbes & rode biet koekjes

Ninguna valoración

Falafel met rode bieten hummus

Falafel met rode bieten hummus

20min

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40min

Mexicaanse limoensoep

Mexicaanse limoensoep

40min