Dispositivos y accesorios
Vegetarische chili
Prep. 25min
Total 1h 5min
6 porties
Ingredientes
-
200 g uien, gehalveerdrode uien gehalveerd200 g
-
teentjes knoflook20 g
-
verse rode chilipeper zaadlijsten verwijderd, pas aan naar smaak1
-
olijfolie10 g
-
750 g tomaten uit bliktomaten in stukken750 g
-
paprikamengeling (bv. rood en groen), in dunne reepjes (ong. 2 cm lang)200 g
-
zout1 - 1 ½ tl
-
zoete maïskorrel, uit blik uitgelekt150 g
-
kidneybonen, uit blik uitgelekt (ong. 800 g voor het uitlekken)500 g
-
6 vegetarische worst, of naar keuzesoja- en champignonworst, vegetarisch (450-600 g)6
-
3 - 4 takjes verse bladpeterselie, enkel de blaadjesverse koriander enkel de blaadjes3 - 4 takjes
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
24 g
Calorías
1745 kJ /
418 kcal
Grasa
21 g
Fibra
13.3 g
Carbohidratos
27 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Gierst met kip en curry
35min
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4h 30min
Veen- en vlierbessen punch
Ninguna valoración
Couscous van zeebarbeel met paprika
Ninguna valoración
Linzensoep met spinazie
50min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min
Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.
45min
Stoofgerecht met tofu
30min
Moussaka met linzen
2h 20min
Manakeesh, Libanese gekruide flatbread
3h 20min
Omelet van eiwit
35min
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9h 15min