Dispositivos y accesorios
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
Prep. 15min
Total 35min
1 porcja
Ingredientes
-
220 g batatów (70 g pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika, 150 g pokrojonych na 2-3 cm kawałki)
-
⅛ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
25 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
5 g oliwy z oliwek
-
50 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
250 g wody
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
⅛ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
⅛ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcional)
-
⅛ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
przyprawy do oprószenia chipsów, np. słodka mielona papryka, suszony tymianek lub rozmaryn
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
458.5 mg
Proteína
4.5 g
Calorías
1128.6 kJ /
269.7 kcal
Grasa
5.3 g
Fibra
8.7 g
Grasas saturadas
0.8 g
Carbohidratos
52.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Newsletter 2025
13 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
20min
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25min
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20min
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1h
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2h 20min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min
Zupa krem z buraków
45min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min