Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 ząbek czosnku
- 100 g białej fasoli, z puszki, odsączonej (patrz wskazówka)
- 10 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki majeranku, suszonego
- 1 szczypta chili, mielonego
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
- 1 ogórek kiszony (ok. 60 g), pokrojony w plastry
- Inf. nutricional
- por 1 porcja
- Calorías
- 1736.5 kJ / 415 kcal
- Proteína
- 15.3 g
- Carbohidratos
- 60.9 g
- Grasa
- 12.6 g
- Grasas saturadas
- 2.2 g
- Fibra
- 8.1 g
- Sodio
- 1084.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 Min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 Min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 Min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 Min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 Min
Grecka zupa z soczewicy
40 min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 min