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Smoothie de kiwi e gengibre
Prep. 5min
Total 10min
2 copos
Ingredientes
-
limão só o sumo½
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couve kale80 - 100 g
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gengibre descascado, cortado em rodelas (2 mm)10 - 20 g
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kiwi descascado, cortado ao meio130 g
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laranja descascada130 g
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água fria50 g
-
cubos de gelo4 - 5
Inf. nutricional por 1 copo
Calorías
102.5 kcal /
428.7 kJ
Proteína
3.6 g
Grasa
0.9 g
Carbohidratos
23.9 g
Fibra
5.7 g
Grasas saturadas
0.1 g
Sodio
22.2 mg
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