Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos

Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos

4.8 6 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

1 dose

Ingredientes

Rolinhos de pão

água
75 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
125 g
azeite
10 g
fermento de padeiro seco (3,5 g aprox.)
½ saqueta de
açúcar
1 pitada de
sal
¼ c. chá de
passas de uva
1 c. chá de
mistura de frutos secos picados
2 c. chá de

Sopa de caril

cebola
30 g
gengibre fresco s/ casca
5 g
caril em pó
1 c. chá de
azeite
20 g
água
250 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
leite de coco
150 g
couve-de-bruxelas cortadas em quartos
100 g
ervilhas congelado
50 g
farinha
1 c. chá de
molho de soja
1 c. sopa de
peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm aprox.)
80 g
Coentros só as folhas picadas, q.b. p/ guarnecer
sumo de lima
1 - 2 gotas de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1579.1 mg

Proteína 45.6 g

Calorías 5437.6 kJ / 1299.6 kcal

Grasa 56.5 g

Fibra 13.5 g

Grasas saturadas 26 g

Carbohidratos 137.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Receitas para solteiros 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Sopa rica de legumes

1h

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

1h 15min

Sopa de chouriço, batata e couve

35min

Sopa creme de abóbora com casca e sementes

40min

Sopa de vegetais com peru

40min

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

35min

Rassolnik (sopa de cornichons)

1h 20min

Sopa de lentilhas e abóbora

5h 20min

Esparguete Sichuan

50min

Sopa de legumes à italiana (Ditalini)

40min

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

45min

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

1h 30min