Dispositivos y accesorios
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
Prep. 25min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g białych pieczarek, świeżych
-
20 g siemienia lnianego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
450 g wody
-
2 jajka
-
5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczka oliwy z oliwek
-
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół (ok. 100 g)
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 60 g)
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
669 mg
Proteína
26.2 g
Calorías
2021.2 kJ /
483.1 kcal
Grasa
31 g
Fibra
10.3 g
Grasas saturadas
7 g
Carbohidratos
29.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25min
Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki
45min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20min
Zielone pancakes z tofu
15min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1h
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min