Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
Prep. 25min
Total 1h 5min
2 porcje
Ingredientes
-
120 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
250 g wody
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 łyżeczka soli
-
1 czerwona cebula (ok. 90 g), pokrojona w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
1 pomidor (ok. 180 g), pokrojony w ćwiartki
-
100 g tuńczyka, w oleju odsączonego, podzielonego na kawałki
-
1 łyżka czarnych oliwek, bez pestek odsączonych
-
1 łyżka kaparów, konserwowych odsączonych i opłukanych
-
1 szczypta oregano, suszonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1067.8 mg
Proteína
44 g
Calorías
2540.5 kJ /
607.2 kcal
Grasa
27.8 g
Fibra
8.6 g
Grasas saturadas
4.3 g
Carbohidratos
44 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PO TRENINGU
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55min
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35min
Wegański ziołowy „ser” à la feta
12h 10min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6, TM7)
50min
Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami
1h 30min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Wegański pad thai z tofu
45min