Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

4.5 20 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingredientes

150 g wody
20 g płatków jaglanych błyskawicznych
10 g daktyli, suszonych, bez pestek
150 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g pasty tahini (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 152.6 mg

Proteína 9.1 g

Calorías 1606 kJ / 383.9 kcal

Grasa 17.1 g

Fibra 8.4 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 54 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Budyń kokosowy z malinami

Budyń kokosowy z malinami

15min

Kokosowy koktajl z twarogiem

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10min

Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Owsianka dyniowa

Owsianka dyniowa

25min

Malinowo-kakaowa gryczanka

Malinowo-kakaowa gryczanka

35min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8h 10min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min

Zielone pancakes z tofu

Zielone pancakes z tofu

15min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25min