Dispositivos y accesorios
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
Prep. 20min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
350 - 400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
350 - 400 g korzenia pietruszki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)350 - 400 g pasternaku Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
2 łyżki mąki pszennej2 łyżki mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
240 g krojonych pomidorów, z puszki
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
1 kulka sera mozzarella (ok. 125 g), odsączonego z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojonego w plastry
-
8 - 10 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1194.2 mg
Proteína
12.7 g
Calorías
1768.8 kJ /
422.8 kcal
Grasa
23.3 g
Fibra
9.2 g
Grasas saturadas
7 g
Carbohidratos
43.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM5)
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2h
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1h
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Wegetariańskie spring rollsy (TM6, TM7)
1h
Pełnoziarnisty wieniec wielkanocny z jajkami i łososiem
1h 45min
Wegańskie burgery
45min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13h 40min
Korma z pieczonymi warzywami
55min